변비 탈출 방법 썸네일형 리스트형 스위스 아프리칸 망고 스위스 swisse 아프리칸 african 망고 mango, 조갑경 다이어트로 유명한 망고씨앗으로 만든 다이어트 식품이다. 조갑경 다이어트 식품이 나오기 한참 전에 나온 원조격의 다이어트 식품이다. 다이어트나 한번 해볼까하고 호주에서 직구를했다. 아프리칸 망고는 아침이나 저녁 식전 한번 또는 아침, 저녁 식전 두번을 30분 전에 먹는걸로간편하게 복용을한다. 망고씨앗이 이론상으로는 위에서 부풀어 소식을 할수있게 도와준다고한다. 실제로 두달동안 5킬로정도 감량을했는데 실제 스위스 아프리칸 망고의 최대 장점은 변비가없다는것이다. 변비있는사람들도 다이어트를 할려고 스위스 아프리칸 망고를 먹었는데 다이어트 효과보다 변비효과가 더 좋다는 이야기도 많이 들었다. 아프리칸 망고를 같이 공구한 사람의 사례이다ㅎㅎ 변비탈.. 더보기 이전 1 다음
